30% од жените на возраст од 50-59 години не само што имаат зголемена телесна тежина туку се дебели. Зголемената телесна тежина го зголемува ризикот од проблеми со крвен притисок, болести на срце, пореметен метаболизам и дијабет.
Зголемување на телесна тежина во менопауза настанува поради:
Како да се избегне зголемување на телесна тежина во менопауза?
Доколку не сте вежбале до менопауза направете план и програма за вежбање и исхрана со вашиот лекар.